Hier geht’s ans Eingemachte! Aufbauend auf dem Manpower-Kurs steigern wir Intensität, Bewegungsumfang und Trainingsreiz. Weniger Theorie, mehr Intensität – hier fordern wir deine Tiefenmuskulatur heraus!
Für Männer, die mehr wollen – stärker, stabiler, leistungsfähiger!
Details:
✔ Noch mehr Kraft & Stabilität durch funktionelles Training
✔ Körperhaltung optimieren
✔ Intensives Core- & Rückentraining gegen Schmerzen & Verspannungen
✔ Optimierung der Männergesundheit
✔ Mehr Leistungsfähigkeit für Sport, Alltag & Performance
Zusatz-Highlights:
✔ Tiefgehende Atemtechniken zur Aktivierung & Entspannung
✔ Faszienmassage für Beweglichkeit & Regeneration
Plätze begrenzt auf 8 Teilnehmer
Kursstart: Einstieg jederzeit möglich
Wann:
- Dienstag, 20 Uhr
Wo:
- in Altomünster
- online
Wähle dein Paket!
- Fit in 3 Monaten – 49 € pro Monat (Laufzeit 3 Monate)
- Fit in 10 Wochen – 139 € einmalig (Laufzeit 10 Wochen)
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