Sag Rückenschmerzen den Kampf an! Viele Beschwerden wie Bandscheibenvorfälle oder eine schlechte Haltung lassen sich mit gezieltem Beckenbodentraining verbessern.
Zielgruppe: Männer jeden Alters, die ihre Tiefenmuskulatur stärken und ihre Leistungsfähigkeit aktiv steigern möchten.
Stärke deinen Körper & deine männliche Ausstrahlung
✔ Rückenschmerzen lindern & Haltung verbessern
✔ Alltagsnahe Übungen für mehr Kraft & Stabilität
✔ Übungen zur Steigerung der Flexibilität und Mobilität
✔ Natürliche Testosteronsteigerung für mehr Power
✔ Atem- & Entspannungstechniken für innere Balance
Zielgruppe: Männer jeden Alters, die ihre Tiefenmuskulatur stärken und ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten.
Mehr Kraft. Mehr Stabilität. Mehr Manpower!
Kursdauer: 10 Einheiten á 60 Minuten pro Woche
Maximal 8 Teilnehmer
Kursstart: Derzeit Warteliste!
Wann:
- Donnerstag, 20 Uhr
Wo:
- in Altomünster
- online
Wähle dein Paket!
- Fit in 3 Monaten – 49 € pro Monat (Laufzeit 3 Monate)
- Fit in 10 Wochen – 139 € einmalig (Laufzeit 10 Wochen)
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