Jetzt geht’s ran an den Speck! Aufbauend auf dem Basic-Kurs steigern wir die Intensität und konzentrieren uns auf deinen Traumkörper. Ein Mix aus funktionellem Training und deiner Tiefenmuskulatur – für bessere Fettverbrennung, Stabilität und Lebensfreude.
Für Frauen
Effektives Ganzkörpertraining
✔ Intensives Bauchmuskeltraining & Rektusdiastase Schließung
✔ Anti-Cellulite Training für straffe Beine & einen knackigen Po
✔ Brustübungen für eine schöne, feste Form
✔ Bye-bye Winkearme – hallo definierter Körper
Zusatz-Highlights mit Aha!-Effekt:
✔ Zyklusgerechtes Training für maximale Erfolge
✔ Faszienmassage für Regeneration & Wohlbefinden
Plätze begrenzt auf 8 Teilnehmer
Ich empfehle, den Basic-Kurs vor dem Plus-Kurs zu absolvieren. Der Beckenboden ist für uns Frauen noch entscheidender als die Bauchmuskulatur! Deshalb lohnt es sich, ihn zuerst gezielt zu aktivieren und zu kräftigen.
Kursstart: Einstieg jederzeit möglich
Wann:
- Dienstag, 19 Uhr
- Mittwoch, 8:30 Uhr
Wo:
- in Altomünster
- online
Wähle dein Paket!
- Fit in 3 Monaten – 49 € pro Monat (Laufzeit 3 Monate)
- Fit in 10 Wochen – 139 € einmalig (Laufzeit 10 Wochen)
Hier geht’s zur Anmeldung