Ohne viel Theorie gehen wir gleich die weiblichen Problemzonen an:

Bauch, Busen, Oberarm, Oberschenkel – der Beckenboden ist natürlich immer mit dabei. Aber ! ich erklär ihn nicht extra.

Vorkenntnisse mit dem Beckenboden erwünscht!!

Wer: Für alle Fitnesslevel geeignet – Vorkenntnisse erwünscht! 😉

Wann: Jeden Dienstag 19 Uhr Fortgeschrittener-Kurs

Wo: Altomünster und online

Pauschale: 10 Stunden nur € 139

Kursstart: Dienstag 14.01.2025

Kursdauer: Der Kurs umfasst 10 Einheiten, die einmal pro Woche stattfinden. Jede Einheit dauert etwa 60 Minuten, inklusive Zeit für Fragen.

Anmeldung: Via Kontaktformular. Die Plätze sind begrenzt, also sichere dir jetzt deinen Platz! Verwandle dich in eine fittere und selbstbewusstere Version deiner Selbst.